Без чего не обойтись в бане или сауне

Что взять с собой в сауну или баню - банные аксессуары

Аксессуары для бани и сауны - Если вы собираетесь в баню или сауну, не следует забывать о нужном банном комплекте (так называемом наборы для сауны).
Сауны Москвы, бани и лечебно-оздоровительные центры, которые можно найти в нашем каталоге, как правило, предлагают клиентам комплекты для бани совершенно бесплатно, тогда как некоторые сауны за это берут отдельную плату. При посещении общественной бани или частной сауны без подобного комплекта не обойтись. Следовательно, набор для бани может состоять из веника, подстилки, сменного белья, специальной шапочки, рукавиц, тапочек, простыни, полотенца, шампуня и мыла, мочалки, расчески, щетки.

Шампунь, мыло

Благодаря регулярному принятию сауны или бани восстанавливается полноценное кожное дыхание, улучшаются обменные процессы в коже. Одновременно с этим, это влияет на более глубокое проникновение в кожные покровы любых веществ и усиление их воздействия. Следовательно, необычайно важно в сауне или бане пользоваться мылом или шампунем, который содержит натуральные составляющие, не способствующие появлению аллергических реакций.

Следует быть предельно осторожным с мылом, в котором содержатся антибактериальные компоненты. Например, широко применяемый триклозан посредством воздействия хлорированной воды и солнечного света способен образовывать ядовитые диоксины, вызывая мутации микроорганизмов и способствуя образованию их устойчивых форм. Бесконтрольное использование триклозана может спровоцировать кожный дисбактериоз.

Мыло ручной работы считается самым полезным, хотя и не самым доступным. Данное мыло является благоприятным для кожи натуральным продуктом, в котором сохранен естественный глицерин и при этом отсутствуют всяческие синтетические добавки, животные жиры. Мыло ручной работы делается по безотходной низкотемпературной технологии. Его постоянное использование способствует улучшению состояния кожи, существенному снижению негативного воздействия внешних факторов на человеческий организм, исчезновению дерматитов и аллергических реакций, к тому же позволяет получить истинное наслаждение и порадоваться лишний раз жизни.

Из широкого выбора недорогих сортов можно назвать специальное мыло «Банное». По сравнению с обычным мылом, его объем гораздо больше, к тому же в него входят разнообразные лекарственные добавки. В настоящее время в продажу поступили специальные косметические комплекты для использования в саунах или банях. В их состав входят разные косметические средства, например: мыло, шампунь, кремы, лосьоны и аромамасла, которые можно выбрать по своему вкусу.

Полотенце

Для бани или сауны рекомендуется приобрести большое махровое полотенце. Для того чтобы оно было жестким и сухим, его нужно оставлять в комнате отдыха или раздевалке. Ни при каких обстоятельствах нельзя использовать полотенце в качестве подстилки. Данные предметы имеют абсолютно разное назначение. Подстилка служит разделителем между телом и горячей полкой, к тому же способствует защите от возможного контакта с разными инфекциями. Вытираться полотенцем, на котором вы сидели, очень легкомысленно.

Сменное белье

Сменное, чистое белье должно быть сделано из таких натуральных материалов, как шерсть, шелк или хлопок. Это не вызовет каких-либо раздражений у людей с чувствительной кожей после приема бани или сауны, позволив продлить согревающий эффект сауны (бани).

Мочалка

Косметический эффект от пользования мочалкой и качество мытья первостепенно зависят от материала, из которого изготовлена мочалка. Волокна мочалки могут быть синтетическими – вискоза, нейлон, или натуральными — зачастую растительные. В сауне (бане) обычно используются изделия, сделанные только из натуральных растительных материалов, однако нужно заметить, что мочалки из натуральных материалов более жесткие, чем искусственные. Однако, несмотря на материал, из которого сделана мочалка, ее жесткость должна соответствовать именно вашему типу кожи.

Разумеется, первое место занимают мочалки из люфы, которые будут очень сильно тереть, отмывая любые загрязнения. В результате воздействия воды такие мочалки делаются более мягкими, зато после высыхания опять становятся жесткими. Действие мочалки из люфы на тело можно сравнить с пилингом, поэтому не нужно ей пользоваться ежедневно – одного или двух раз в неделю будет вполне достаточно.

Рами представляет собой особый сорт японской крапивы. В сетчатой структуре заключается основное отличие от других материалов. Из волокон рами можно сделать оригинальные предметы для массажа. Подобные мочалки благоприятно влияют на кожу, оказывая интенсивное шлифующее воздействие.

Сезаль – это мексиканская агава, т. е. растение семейства агавовых. Сезалевые мочалки отличаются плетеной или вязаной структурой. Однако, что касается жесткости, рукавички из сезали достаточно грубы, поэтому их смело можно использовать в качестве скраба, отшелушивая огрубевшую кожу стоп, коленей или локтей.

Сезалевые мочалки можно смело использовать для массажных процедур один раз в неделю – они не предназначены для ежедневной эксплуатации. Использовать их следует очень аккуратно, чтобы не повредить кожный покров. Прежде чем пользоваться мочалками из сезали, рукавичку нужно хорошо размочить в горячей воде для того, чтобы она была более мягкой. Подобные мочалки не рекомендуется использовать тем, у кого слишком чувствительная кожа, большое количество родинок либо проявляются воспалительные процессы на коже.

Для сауны или бани можно выбрать комбинированные мочалки. В одной мочалке могут быть объединены разные материалы, к примеру: сезаль замечательно сочетается со щетиной животного или растительного происхождения, а люфа — с сезалем. Комбинированные мочалки отлично подойдут для массажа сухой или чувствительной кожи, мягкой глубокой очистки.

Мочалки, сделанные из натуральных материалов, нуждаются в тщательном уходе. После любой эксплуатации таких мочалок необходимо обязательно их простирывать с моющими средствами, высушивая досуха, поскольку в противном случае может создаться идеальная среда для развития болезнетворных микробов.

В сауне или бане активно используются разные губки, сделанные из натуральных материалов. Структура губок из натуральной целлюлозы волокнистая и пористая. После высыхания такие губки становятся очень твердыми, а после намокания — нежными и мягкими.

Морские губки отлично подойдут для тех, у кого чувствительная кожа. Они дают обильную пену, хорошо впитывают воду, нежно заботясь о коже. К их основным недостаткам относится то, что они быстро приходят в негодность, теряя свою форму. Морская губка необычайно удобна для быстрого принятия душа – не для массажных процедур.

Следует знать, что губки-мочалки, как и зубные щетки, нужно менять через каждые три-четыре месяца, в любом случае, с периодичностью не меньше одного раза в полугодии. Губки-мочалки нужно хранить в специально отведенном месте, исключительно в просушенном виде. Влажные щетки-губки нельзя складывать в пакет, вначале желательно завернуть в полотенце, а после прихода домой необходимо сразу же высушить, подвесив в мешочке из крупноячеистой сетки в месте, которое хорошо проветривается – только не на ярком солнце.

Щетки

Большинство щеток предназначено для сухого и влажного массажа. Щетки могут быть с ручным захватом или с длинной ручкой, которыми очень удобно пользоваться при массаже задней поверхности ног и спины.

Щетки из дерева традиционно используются в сауне. Они обладают антицеллюлитным действием. В зависимости от древесины, из которой сделаны щетки, приобретаются различные фитонцидные и ароматерапевтические свойства. К основным недостаткам таких щеток относится то, что они из-за некачественной шлифовки царапаются, плохо переносят намокание, растрескиваются. Кроме того, дерево может быть идеальной средой для размножения микробов.

Щетки из люфы отлично подойдут для влажного и сухого массажа, к тому же щетки с длинной ручкой очень удобны для мытья спины. Приобретая такую щетку, необходимо проверить, чтобы люфа было надежно закреплена на деревянной подложке, а не просто была наклеена.

Китайский лен является замечательным материалом для изготовления щеток, предназначенных для снятия ороговевших частиц кожи и массажа. У таких щеток могут быть съемные или цельные ручки. Кроме того, они могут быть разной жесткости. Более жесткие щетки отлично подойдут для массажа с антицеллюлитным эффектом, а мягкие — для тех, у кого чувствительная кожа. Растираться подобной щеткой следует круговыми движениями, начиная с ног и постепенно поднимаясь выше.

В сауну или баню можно взять с собой лосьоны, кремы, маникюрные ножницы, пемзу для пяток и принадлежности для бритья.

Ни в коем случае нельзя пренебрегать правилами личной гигиены, что позволит уберечься от различных неприятностей. При посещении сауны или бани, особенно общественной, следует помнить, что через такие банные принадлежности, как скамейки, шайки, халат, веники, тапочки, полотенце, можно заразиться различными инфекционными болезнями, к которым относится стафилококк, вшивость, стрептококк, чесотка, грибковые заболевания. Необходимо всегда пользоваться исключительно своими принадлежностями для бани и никогда не просить их у посторонних людей.